Web作り方 1. 人参は千切りに、油揚げは半分に切って5mm程度の厚さに切ります 2. 鍋に生おからと1を入れ、 (A)を全部加えてあとは強火で煮詰めて、煮汁がなくなったらできあがりです 料理のコツ・ポイント しいたけやしめじなどのきのこ類も合いますので、あれば入れてみてください。 おからは豆腐店で買えますし、スーパーの豆腐売り場に置いているこ … Web生おから 150g ひじき (乾燥) 5g 大豆 (水煮) 100g ちくわ 1本 れんこん 70g 長ねぎ 1/3本 白すりごま 少々 水 200cc ☆調味料 酒 大さじ1 みりん 大さじ2 しょうゆ 大さじ2 和風顆 …
常備菜 ひじきとおからの煮物 by hirokimi - 管理栄養士監修のレ …
Web276 Likes, 0 Comments - オーサワジャパン グループ公式 (@ohsawa_japan_group) on Instagram: ". 『わたしのマクロビオティック ... WebApr 12, 2024 · いつも白だしだけで甘さなしの卵焼きだけど、ひじきの煮物を入れるとちょっと甘くなってこれも美味しい。 卵焼きを焼くいつもの要領で、一緒にひじきの煮 … chevy 54 convertible
ひじき煮入りうの花のレシピ・作り方【簡単＆時短】 - レタスク …
WebApr 11, 2024 · “こんばんは😃 火曜日おつかれさまでした ️ 冷凍シュウマイ かぶの即席漬け おからひじき炒め(*´༥`*)ﾓｸﾞﾓｸﾞ 平日はｻｯﾊﾟﾘと😊🍻 🎶 あっ ️💦 明日はすごい黄砂らしいです😱 #おうちごはん #おひとりさま #晩酌” Web280 Likes, 29 Comments - @1017nekoneko on Instagram: "甘いとしょっぺっ ひじきとおからを煮ました… 煮物が好きです… お ..." WebAug 18, 2013 · ひじきとおからがたっぷり入った煮物。 たくさん作って常備菜に便利です。 hirokimi 材料 （3〜4人分） 乾燥ひじき 5g おから 50g 薄揚げ 1枚 にんじん 2/3本 長 … good time to start a business